MAGAZIN


Hier finden Sie Gesundheitstipps für den Alltag, Filme über Chiropaktik und andere interessante Texte.



7 Tipps

Es gibt einige Dinge, die Sie für Ihre Gesundheit beachten sollten.

Mit diesen Tipps sollten Sie sich schnell besser fühlen.

Was ist was

In diesen kurzen Videos erfahren Sie Wissenswertes über die Hintergründe von Chiropraktik.

 

Chiropraktik

Eine schnelle und einfache Einführung in das Wesen der Chiropraktik

 



Erste Hilfe

bei akuten Rückenschmerzen

  • Bewegen Sie sich.
  • Nehmen Sie bitte KEIN Vollbad!
  • Kühlen Sie die schmerzende Stelle an der Wirbelsäule 20 Minuten lang, am besten vor Ruhephasen.
  • Versuchen Sie, mit angewinkelten Beinen auf dem Rücken zu liegen (Stufenlagerung).
  • Schmerzmittel helfen Ihnen, nachts Schlaf zu finden. Ausgeruht können Sie mit Schmerzen besser umgehen
  • Warten Sie nicht zu lange, sich justieren zu lassen. Je länger Sie warten, desto langwieriger ist die Heilung.